くわかぶ日記 
くわかぶ日記です🙇♂️
なんの変哲もない私の毎日。
この間も言ったように自分の機嫌を取ることに最近注力している次第です。
私は首の頸椎ヘルニア、腰のヘルニアを患い、さらに自律神経も乱れまくりの45歳です。
そこで1日の3分の1の時間を過ごす寝具について考え直すことにしました。
若い頃は「そんなものなんだって寝れるし、疲れも取れるから大丈夫！」って舐めきってました。
この度私、人生を左右するかもしれない大きな買い物をしてしまいました。
マイまくらってご存知ですか？
体の体圧分散を測定、寝具のマイスター資格を持った店員さんが私の眠りをコーディネートしてくれるんです。
バレーボール🏐全日本の高橋藍（たかはしらん）さんも愛用するマットレスとオーダー枕のセット✌️
https://www.mymakura.com/f/koshirakune-mymat
お値段はイニシャルコストとすれば一般的には高いと思う金額かもしれません。
でも人生100年時代とすれば私もまだまだ折り返し。
人生の3分の1と言ってもいいくらいに睡眠の時間は私にとって大事。
だから奮発です👊
これできっと自分の機嫌もよくなるはず。
バレーボール実業団の経験者の店長さんが対応してくれて親身に私の不眠症改善のために相談に乗ってくださり、何かあればいつでも無償で対応します！と言ってくださいました。
マットが痛んだら交換も無償でしてくれるとのことでアフターサービスも充実しているようです。
最近は寝る時間が苦痛でしたが、これで楽しみに変わりました😊
まだまだ現役で働きますので休息時間を充実させるために色々楽しみながら頑張りたいです！
以上でーす♪
