【健康】膝と腰が痛い😭スポーツ経験者あるあるだけど検定受ける私。

くわかぶ日記です🙇‍♂️

スキー検定落ちた話を記事にしました。

検定の日も不調だったのですが、右膝と腰が限界をむかえてました。

仕事終わっていつも通ってる治療院へ🚗

昨年フルマラソン走った🏃‍♂️ときにも同じく膝が悲鳴を上げました。

水が溜まってパンパン💦

今回も同じ状態。

腰のヘルニアも久々に荒れ模様。

治療院の先生からも毎回限界迎えてから来るよねって話になって。

大学、社会人になっても結構本気で運動してた人たちって同じ経験あると思うんですが、少し運動するとどこかの関節が悲鳴あげるんでるよね。

騙し騙し運動するしかないこの体。

車みたいに乗り換えられたらいいのになぁって思う今日この頃。

乗り換えきかないオンリーワンだからこそ大事にしなきゃですね。

さて、そんなボロボロの体で検定2回目受けましたが😅沼にハマった模様。

落ちました。

やっぱり滑走性が足りないそうです。

滑走性。

どうすりゃいいんだ俺。

ビビってるってことなのかな。

次回こそはぶっ飛ばしてもう少しおさえて滑ってって言われたい。

それにしても今日は暖かくてベシャベシャのジャリジャリ雪だったなぁ。

あ、受かるまで受け続ける所存です👊

毎回検定日の事前講習で言われたこと練習して受け続けたらいつか受かるべさ!っていう作戦😛笑笑

ほんとは結構凹んでますが、落ちたもんは仕方ない。

少し膝休ませて今シーズン中にもう一回、もう一回受けて一級合格する👊

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