くわかぶ日記です🙇♂️
この間年収高いと年金も高くなるのか?って記事書きました👇
今回はそもそも年収が高ければ高いほど幸せなのかを研究したアメリカの研究結果をもとに考えてみたいと思います。
ちなみに、プリンストン大学のダニエル・カーネマン名誉教授が調査会社と共同で行った2010年の調査では、感情的な幸福は年収7万5,000ドル(約800万円)で頭打ちになるとの結果が出されました。
最近では少し様子が変わってきているようなので、絶対とは言い切れませんが、ある程度の年収に到達すると人間はお金の金額より別の要因に影響されるということは言われています。
日本人にとって年収と幸福の関係とは?科学的根拠と実情
多くの人が「年収が高いほど幸せになれる」と信じています。しかし、この信念は必ずしも事実ではありません。実際には年収と幸福感の関係には限界があり、収入の増加だけで持続的な幸福を得ることは難しいという研究結果が数多く存在します。今回は、日本人にとっての年収と幸福の関係について、考えてみます。
年収と幸福の関係:科学的エビデンス
先程も紹介したアメリカを中心とした研究では、年収が一定以上になると幸福感の増加が鈍化するという結果が示されています。この「一定以上の年収」は、文化や物価によって異なりますが、例えばアメリカでは年間約75,000ドル(日本円で約800万円)が基準値とされています。このラインを超えると、収入の増加による幸福感の向上はほとんど見られなくなるとされています。
日本においても、同様の現象が確認されています。明治安田生命が行った調査(2018年)では、年収800万円程度が「生活の安定を感じる年収」とされ、それ以上の年収を持つ人でも幸福感に大きな差は見られませんでした。
なぜ年収の増加だけでは幸せになれないのか?
年収が一定以上になると、以下のような要因が幸福感の上昇を妨げる可能性があります。
- 相対的な比較
他人との比較が増え、高収入であっても「もっと稼いでいる人」を見てしまうと満足感が低下します。これを「社会的比較理論」と呼ぶそうです。 - 物質主義の限界
年収が増えると、より高価なものを求める傾向が強くなりますが、消費の快楽は一時的で持続しません。心理学的には「快楽順応」という現象が原因です。麻痺していくんでしょうね。資本主義の日本ではこれが原動力だったりしますね。 - 時間の欠如
高収入の仕事は、労働時間が長くなる傾向があります。「お金」と「時間」のバランスが崩れることで、自己投資や家族との時間が犠牲になり、幸福感が低下します。今の時代働き方改革などに押されて法律で縛られていますが、今の時代でも儲けたいなら長時間労働は外せないのでしょうね。
日本人にとっての「幸せな年収」とは?
日本では、年収600~800万円が「幸福度の分岐点」とされることが多いようです。これは以下の理由からです。
- 必要な生活費(住宅、教育、老後資金など)がある程度満たされる。
- 家計が安定し、貯蓄や旅行など「自己充足」に使える余裕が生まれる。
- 高収入に伴う労働時間の過剰やストレスが最小限に抑えられる範囲である。
幸福を高める収入以外の要因
収入は幸福感に影響を与える一要素に過ぎません。以下の要素が、むしろ幸福感に大きな影響を与えるとされています。
私としてはここが1番大事なところだと思ってます。生きていけるだけのお金があるのなら、ここに書いてることを忘れることなく、お金にばかり気を取られないように自分に言い聞かせたいと思ってます。
- 良好な人間関係
家族や友人とのつながりが幸福感を高める大きな要素です。 - 時間の使い方
自分が価値を感じる活動(趣味、ボランティア、学び)に時間を使うことが重要です。 - 健康
心身ともに健康であることが、どの収入層においても共通して幸福感に寄与します。 - 自己成長
キャリアアップや新しいスキルを習得することで得られる達成感や満足感が幸福感を高めます。
年収を上げることの「意味」
では、年収を上げることに意味はないのでしょうか?決してそうではありません。年収を上げることは、「経済的安定」や「選択肢の拡大」につながり、幸福を支える土台を築く助けになります。ただし、それが人生の最優先事項となり、他の重要な要素を犠牲にしてしまうと逆効果になる可能性があります。
つまり何事もバランスが大事なんですね。
まとめ
年収の増加は、ある一定のレベルまでは幸福感を高める要素となりますが、それ以上になるとその効果は薄れ、むしろ他の要因が幸福に大きな影響を与えます。「幸せ」を感じるためには、年収にこだわりすぎるのではなく、時間や人間関係、健康などのバランスを重視することが重要です。
お金だけではなく、「どう生きるか」という視点を持つことで、より充実した人生を手に入れることができるのではないでしょうか。
うまく付き合って行きたいですね👍
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